Nohut Çorbası Tarifi

Sosyal medyada paylaş:

Ya da sadece adresi kopyalayıp paylaşabilirsiniz

Malzemeler

Kişi Sayısını Ayarla:
2 su bardağı Haşlanmış ve kabukları çıkarılmış nohut
5-6 bardak Tavuk yahut et suyu
1 Çorba kaşığı Suda açılmış nişasta
1 Çay Kaşığı Tarçın
Yeterince Tuz

Nohut Çorbası Tarifi

  • 30
  • Kişi Sayısı 4
  • Orta

Malzemeler

Nohut Çorbası Tarifi

PAYLAŞ

Doğum yapan arkadaşıma eşi dostu nohut yemesini öneriyormuş. Bir araştırdık ki nohut süt yapımını arttırıcı özellik taşıyormuş. Sadece bu da değil faydaları…İşte size nohut hakkında önemli bilgiler:

Besin değeri ve kalorisi yüksek bir sebze olan nohut oldukça besleyicidir. Bol miktarda nişasta ve azot içermesinin yanında bitkisel protein ve B vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfat ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir. 100 gr. nohut 360 kalori, yaklaşık 20 gr bitkisel protein, 5 gr. yağ ve 61 gr. karbonhidrat içerir.

Vücudu kuvvetlendirir. Beyinsel ve zihinsel yorgunluğu giderir. İştah açar. Mideyi kuvvetlendirir, bağırsakları yumuşatır ve bol idrar söktürür. Anne sütünü arttırır. Vücuttaki damarları açar. Cinsel isteği ve gücü arttırır. Sesi açar ve öksürüğü keser. Göğüs kanserine karşı koruyucudur. Vücutta fazla su toplanmasını önler. Östrojen hormonunu dengeleyici etkisi ile özellikle menopoz döneminde faydalıdır.

(Visited 5 times, 1 visits today)

Adımlar

1
Tamamlandı

Haşlanmış nohutları çatalla ya da mikserle ezerek püre haline getirin.

Daha sonra kaynar tavuk ya da et suyunu koyun. Kısık ateşte kaynatın.

Tuzunu koyun. Kıvam arttırması için azıcık suda açılmış nişastayı ekleyin. İneceğine yakın tarçını ilave edip altını kapatın.

Servis yaparken yanında limon dilimleri ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun.

 

sihirlitarif

önceki
Balkabağı Böreği Tarifi
sonraki
Vişneli Cheesecake
önceki
Balkabağı Böreği Tarifi
sonraki
Vişneli Cheesecake

Yorumunuzu ekleyin